Kategori: Sağlık

C vitamini açısından epeyce güçlü bir kırmızı meyve olan kızılcığın kökeni Babil’e kadar gidiyor. Eski Babillilerin meyvesi olan kızıcık, alkaloid içeriğe sahip olması sayesinde antibakteriyel, antiinflamatuar ve antifungal bombasıdır.  Bu uygunlaştırıcı tesirleri, kızamığı sıhhat açısından pahalı bir meyve haline getiriyor.

Kalsiyum eksikliği yalnızca kemik sıhhatini değil, genel beden işlevlerini da olumsuz etkiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Yetim, kalsiyum eksikliğinin ilerleyen periyotlarda osteoporoz, osteomalazi, kas ağrıları ve hatta kalp ritim bozukluklarına yol açabileceği ihtarında bulundu.

Cilt sıhhatinin korunması, sırf bakım eserleri ve dış müdahalelerle değil, besin seçimleriyle de direkt alakalıdır. Yanlışsız beslenme, cildin elastikiyetini muhafazası, nemini dengelemesi ve dış etkenlere karşı dayanıklılığını artırması açısından kritik bir rol oynar. Bu noktada, kolajen üretimini destekleyen besinler, anti-enflamatuar özelliklere sahip besinler ve hür radikalleri etkisiz hale getiren antioksidanlar öne çıkar. Vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla dolu yiyecekler yalnızca cildin görünümünü değil, birebir vakitte yaşlanma belirtilerini de geciktirerek uzun vadeli sağlıklı bir ömür sağlar.

"Pandeminin çok olumsuz tesiri oldu. Şahıslar oturdukları yerden, koltuklarından kumar oynayabildiler"

Doom Spending Sendromunu, bireylerin gelecekte yaşanabilecek ekonomik ya da toplumsal çöküntülerden korkarak anı kurtarmaya yönelik çok harcamalar yapma davranışı olarak tanımlayan Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, geleceği düşünmeden denetimsiz harcama yapmak manasına gelen Doom Spending Sendromu hakkında bilgi verdi.

Kalp hastalıklarının 2050 yılına kadar ABD'li yetişkinlerin yüzde 61'ini etkilemesi bekleniyor, bu nedenle problemlerin ne vakit ortaya çıkabileceğini bilmek kıymetli. Uzmanlar kalp hastalığının 3 bilinmeyen belirtisini ortaya çıkardı. Artık kendimizi test etme zamanı!

Teknolojinin süratle ilerlemesi ekran bağımlılığını da artırıyor. Sıhhat Bakanlığı Yardımcısı Doç. Dr. Şuayip Birinci, “Ülkemizde ekran izleme mühleti yüzde 43.92 olarak tespit edildi.

Vilayet sıhhat müdürlüklerinden doktorlara "eylemlere katılma" telefonu

Kanser, dünyada en sık görülen hastalıklardan biri. Akciğer kanseri de yaygın olarak görülen kanser cinslerinin başında geliyor. Nev Sıhhat Kümesi Göğüs Hastalıkları kısmından Uzm. Dr. Elif Yaldız, 1-30 Kasım Akciğer Farkındalık Ayı kapsamında kıymetli bilgilendirmelerde bulundu.

Son yıllarda, sağlıklı beslenme konusunda yapılan araştırmalar ve doğal besinlere olan ilgi, mahallî ve klâsik eserlerin yine tanınan hale gelmesine neden oldu. Divle Obruk peyniri de hem lezzeti hem de sıhhate olan faydalarıyla ön plana çıktı. Yapılan yeni çalışmalar sonucunda Divle Obruk peynirinin besin kıymetleri açısından yumurtadan daha varlıklı olduğu ortaya çıktı.